كيف تتغلب على القلق وتنعم بالحياة
الوصف
يشرح كتاب كيف تتغلب على القلق وتنعم بالحياة مجموعة من الانفعالات السلبية والضارة ونتائجها ، ويقدم بعض النصائح والإرشادات العامة التى تساعد على تخفيف وطأة القلق والتوتر ، ويوجه القارئ لاستغلال قدراته لمواجهة المشاكل النفسية ، فالنجاح الحقيقى لا يكمن فقط فى اكتساب الشهرة والمركز ، والسمعة والثروة والجاه ، بل كذلك فى الإنجازات الخلاقة التى تساعد المرء على بلوغ الرضا والاطمئنان ، وتحقيق الذات والأهداف الإنسانية ... فلابد للمرء أن يسعى لاكتساب مجموعة من الأفكار والعادات التى تساعده أن يحيا حياة هادئة مطمئنة ، وتقوده تدريجياً نحو تحقيق ذاته ، لعله ينعم بعيشة راضية مرضية.
واقع الأمر أن لكل انسان أصدقاء وأعداء ,وليس من الضرورى أن يعاديك بعض الناس بسبب سوء تصرف بدر منك , أو لأنك شخصية غير ناجحة فى علاقتها الاجتماعية...
سيجد القارئ في هذا الكتاب، كل ما يحتاجه كي يصبح محدثاً طلقا، من خلال تنفيذ الخطة المتكاملة التي يقدمها له، والتي تعطيه ولمرة واحدة وأخيرة، الحلول...
كتاب التنمية البشرية فى الإسلام يهتم فيه الكاتب بتطوير النفس البشرية من منظور إسلامى ، فيقوم بسرد النظريات التى فسرت مفهوم الطبيعة الإنسانية وآ...
قد تسأل نفسك : ما الذي يؤهل هذا الرجل لتأليف هذا الكتاب ؟ إن ما يؤهلني هو أنني كنت متواجداً هناك, لقد هبطت إلى القاع, وصعدت إلى السطح مرة أخرىلق...
غير أى شيء تقريباً خلال 21 يوماً لـ روث فيشيل ، في هذا الكتاب تزود روث فيشيل القارئ بمئات الفرص فى خضم الحياة اليومية ، وهى الفرص التى من خلا...
إن التعلم النشط مشتق من افتراضين أساسيين هما : أن التعلم من واقع الحياة هو تعلم نشط كما أن الأشخاص يختلفون في تعلمهم ، ولقد حدد مايزر وجونز العنا...