موقع عبد الداتم الكحيل للإعجاز العلمي سكا ات ا ا ل ا ا ا ل ا سا ست م769 لافقالا
كفر بالله تعالى!! لماذا ليعطينا رسالة قوية بأن اليأس من رحمة الله محرم في الإسلام؛ وهذا ما
مارسه المسلمون الأوائل فمنحهم القوة وفتحوا به الدنيا!
كما أن تأثير التعامل الإيجابي مع التقدم في السن يكون أوضح من عوامل أخرى كالحفاظ على خفة
الوزن والامتذاع عن التدخين وممارسة التمارين الرياضية- وهي عوامل يسود الاعتقاد بأنها يمكن
أن تضيف فى أقصى الأحوال ثلاث سنوات إلى حياة المرء
وقد بنى الباحثون خلاصتهم على بحث شمل ‎1٠0‏ متطوعاً تتراوح أعمارهم بين خمسين عاماً فما
فوق وقد قورنت معدلات الوفاة عند من شملهم البحث بكيفية إجابتهم على استطلاع للرأي أجري قبل
"© عاما فقد سئل المستجوبون عن موافقتهم أو اعتراضهم على مجموعة من المقولات من قبيل
"بقدر ما تصبح كبيراً في السن بقدر ما تصبح عديم الفائدة" ويقول فريق الدكتورة ليفي إن التشبث
الأكيد بالحياة يفسر بشكل جزئي العلاقة بين التفكير الإيجابي وطول العمر
غير أن هؤلاء الباحثين يشيرون إلى أن هذا ليس السبب الوحيد لذلك؛ فبرأيهم يلعب الإجهاد دوراً
آخر في التأثير على القلب وكان بحث سابق قد أظهر أن لوب وشرايين المتشائمين من التقدم في
السن لا تستجيب بشكل جيد للإجهاد والضغط
ويقول الباحثون إنه من المحتمل أن التشبع بمواقف المجتمع السلبية من الشيخوخة قد يكون لها
تأثير على المرء وفيه من دون أن يعلم بذلك ويؤكد العلماء إن دراستهم تحمل رسالتين؛ أولاهما
محبطة ومفادها أن النظرة السلبية للذات تقلل من احتمالات الحياة؛ والأخرى مشدجّعة؛ وفحواها أن
النظرة الإيجابية للذات يمكن أن تطيل العمر ونبه العلماء فى الوقت ذاته إلى أن تعامل المجتمعات
الغربية بشكل غير إيجابي مع المتقدمين في السنٌ يمكن أن يفام المشاكل
كتاب روائع الإءجاز النفسي في القرآن والسنة ‎9١‏

موقع عبد الداتم الكحيل للإعجاز العلمي سكا ات ا ا ل ا ا ا ل ا سا ست م769 لافقالا
‎-١‏ التفاؤل يزيد من مقاومة الجسم للأمراض ويمنج الإنسان السعادة في حياته وهذا سلوك نبوي
‏فتكون أخلاقذا هي القرآن
‏وعلى سبيل المثال هناك قاعدة إلهية رائعة للتعامل مع المصاعب والمشاكل اليومية؛ وحيث يعجز
الطب النفسي عن إعطاء الرضا بالواقع نجد القرآن يمنحنا هذا الرضاء يقول تعالى: (وَعَسنَى أن
الخير قد يكون بعد ذلك؛ فينتظر المؤمن هذا الخير فيكون قد حقق التفاؤل المطلوب وابتعد عن الحزن؛
وهذا علاج ناجع للقلق
‏"- التفكير الإيجابي أهم وأكثر فاعلية في علاج الأمراض من العلاج الطبي! بل إن أطباء الدنيا فشلوا
في منج الأمل أو السعادة لإنسان أشرف على الموت؛ ولكن تعاليم القرآن تمنحنا هذه السعادة مهما
كانت الظروف وانظروا معي إلى الحبيب الأعظم صلى الله عليه وسلم وهو على فراش الموت؛ ماذا
‏“- التعامل مع الواقع برضا نفس وقناعة يجعل الإنسان أكثر سعادة؛ والإنسان الذي يتذمر ولا يرضى
‏بما قسم له من الرزق نجده أكثر تعاسة ويكون نظامه المناعي ضعيفاً وهذا يفسر لماذا التفكير
‏كتاب روائع الإءجاز النفسي في القرآن والسنة لي

موقع عبد الداتم الكحيل للإعجاز العلمي سكا ات ا ا ل ا ا ا ل ا سا ست م769 لافقالا
بالأمراض والخوف والحزن والتفكير السلبي؛ كل ذلك يزيد من احتمال الإصابة بالأمراض المزمنة!
فقد كان النبي صلى الله عليه وسلم أكثر الناس تفاؤلاً برحمة الله؛ وكان يحضْدًا على التفاؤل والرضا
يوم القيامة!
[الئحل: ‎]١"١‏ الصبر وعدم الحزن وعدم التذمر والضيق؛ كل هذا له نتيجة ولكن ما هي؟ هذا ما
هناك أجمل من أن يكون الله معك دائماً؟!!
تؤكد الدراسات الطبية والنفسية الأثر الكبير للضغوط النفسية التي يتعرض لها الإنسان على أداء
5016068 آه وأثبت فيها العلماء أن الخلايا المذاعية لدى المرأة تتعرض للهرم المبكر إذا كانت تعاني
الفيزيولوجية؛ طالما أن هناك تأثيراً واضحاً على الجهاز المناعي الداخلي لاجسم وقد ركزت الدراسة
على التيلوميرز 781001665 الموجودة في المورثات لخلايا مناعية محددة لدى 58 امرأة تتراوح
كتاب روائع الإءجاز النفسي في القرآن والسنة ‎٠‏

موقع عبد الداتم الكجيل للإعجاز العلمي سكا ات ا ا ل ا ا ا ل ا سا ست م769 لافقالا
أعمارهن مابين ‎8٠-7١‏ سنة ويقوم التيلوميرز بتغليف نهايات الكروموزومات والتقليل من إنتاج
الخلايا التي تعد مقياساً للعمر؛ فعندما تصل إلى أصغر قيمة للخلايا تتوقف عن الإنتاج
وقد خلصت الدراسة إلى أن التيلوميرات في الخلايا عند النساء المعرضات للانفعال أو الشدد النفسي
قلت نسبة الحياة عندهن ‎٠١‏ سنوات عن اللواتي لا يتعرضن لتاك الضغوطات فالضغط النفسي
المزمن يقصر من عمر خلايا الجسم؛ وأهمها الخلايا المذاعية؛ كما تقول الباحثة إليسا إيبيا من جامعةً
مجهولة؛ وسيستمر الباحثون في العمل لمعرفة ما إذا كان هناك أنواع أخرى من الخلايا قد تتأثر
تحرضا على حدوث ألم في الصدر والأزمات القلبية لدى العديد من الأشخاص خاصة قَلِيلي الحركةً
وممن لديهم عوامل الخطورة عالية وقد راجع الباحثون دراسات عدة نشرت حول هذا الموضوع
ووجدوا إثباتاً على أن الجهد الفيزيائي والشدة العاطفية والغضب والانفعال الشديد؛ كلها تحرض على
ظهور تلك الأعراض مضاقاً إليها توقف القلب المفاجئئ لدى من ترتفع لديهم نسبة عوامل الخطورة
وقد تبداً الأعراض خلال ساعة أو ساعتين من التعرض للانفعال؛ ويقول الباحثون إنهم بدأوا يفهمون
المحرض على أنه عامل خارجي؛ ربما حالة نفسية؛ أو انفعال ماء د ينجم عنه تبدلات تقود مباشرة
إلى أزمة قلبية وغيرها وتضمنت الدراسة مراجعة واسعة للعديد من الدراسات التي سبق ونشرت
كتاب روائع الإعجاز النفسي في القرآن والسنة 59

موقع عبد الداتم الكجيل للإعجاز العلمي سكا ات ا ا ل ا ا ا ل ا سا ست م769 لافقالا
ولكن الرسول الأعظم صلى الله عليه وسلم يعلمنا كيف نخاطب الله تعالى ونلقي بهمومنا وانفعالاتنا
بين يدي الله ونسلَّم له الأمر كله وهو سيفعل ما يشاء؛ والسؤال: هل هنالك أجمل من أن يكون طبيبك
إذن هذه هي البرمجة القرآنية تعلمك أهم قاعدة في الشفاء وهي أن الله تعالى هو من سيشفيك وليس
عقلك الباطن أو طبيبك؛ وما هذه إلا وسائل هيأها الله لك لتستخدمها كطريق للشفاء وهذا يعني أن
قوة العلاج بالقرآن أكبر بكثير من العلاج بخطاب النفس؛ ولكن إذا تم اللجوء إلى القرآن وإلى علم
والآن سوف نعيش مع خطة عملية لعلاج الانفعالات من العلم الحديث ومن القرآن الكريم
1 يؤكد علماء النفس وعلى مدى أكثر من نصف 1 نصف فرن أن هنالك خطوة أساسية يجب القيام بها
لمعالجة الانفعالات؛ وهي الاعتراف بالخلل أو المرض #الانفعال النفسي عندما يتطور فإذه يتحول إلى
المرض موجود وأنه يجب عليه أن يسارع إلى علاجه
هذه الحقيقة؛ أي حقيقة أن يخاطب الإنسان نفسه بعد الانفعال مباشرة ويداول أن يعترف أمام نفسه
بأنه قد تسرّع وأخطأ بهذا الانفعال وهذه هي الخطوة الأهم في علاج الانفعال
كتاب روائج الإعجاز النفسي في القرآن والسنة ‎7١‏

موقع عبد الداتم الكجيل للإعجاز العلمي سكا ات ا ا ل ا ا ا ل ا سا ست م769 لافقالا
خلال الأعوام مابين ‎1١59/6‏ و7004 حول المحرضات السلوكية والعاطفية؛ وأثبتت وجود حالات
عديدة من الأمراض الواردة أعلاه تالية للكوارت الطبيعية والحروب والمناسبات الرياضية
العوامل المحرضة الأخرى التي قد ترتبط بحدوث ألم صدري مفاجئ قد تشمل النشاط الجنسي؛ الإفراط
في شرب الكدول؛ اضطرابات النوم؛ تناول وجبة دسمة؛ إلا أنها جميعها تحتاج إلى دراسات أوسع
وجد الباحثون في دراسدة أجري يت على الحيوان؛ وتم نشر نتائجها في مجدة 00811680م آه 181«نامول
06012101097 !0 لا808080 أن تعرض الفئران للضغط النفسي؛ والأشعة فوق البنفسجية معاًء
يؤدي لحدوث اسرطان في الجلد؛ خلال نصف المدة الزمنية؛ التي يحدث بها؛ عند أولئك المعرضين
للأشدعة وحدها
تقليل الشدة النفسية؛ مثل اليوغاء وتمارين التأمل؛ قد تساعد الأشخاص المعرضين لخطورة الإصابة
بسرطان الجلد في الوقاية منها وتساعد برامج تقلِيل الضغط النفسي العديد من الناس؛ ولكنها قد
تكون أكثر أهمية لغيرهم ممن تكون نسبة خطورة الإصابة بسرطان الجلد لديهم أعلى؛ بحسب ما قاله
فرانسيسكو توسك؛ الأستاذ المسداعد في سدم أمراض الجاد؛ في مؤسسات جون هوبكنز الطبية
وأجريت الدراسة على 60 فأراء وظهرت الإصابة الأولى بالورم؛ في أحد الفئران المعرضين للشدة
النفسية؛ والأشعة قوق البنفسجية؛ خلال ثمانية أسابيع فقط؛ أما الفئران المعرضة للأشعة فقط لم
تصب بالورم إلا بعد مرور ‎١“‏ أسبوعا على الأقل وبعد مرور ‎7١‏ أسبوعا على التعرض للعوامل
كتاب روائج الإعجاز النفسي في القرآن والسنة و

موقع عبد الداتم الكجيل للإعجاز العلمي سكا ات ا ا ل ا ا ا ل ا سا ست م769 لافقالا
المضرة؛ أصيب؛ ‎١‏ فأر من بين 6 بسرطان في الجلا؛ مقارنة مع اثنين من الفئران؛ غير المعرضة
للشدة النفسية
الصباغية؛ ذات الاستعداد الكبير للانتشار إلى أقسام أخرى من الجسم ويقول الباحثون؛ أنهم بصدد
القيام باختبارات إضافية؛ لتقرير مدى تأثير التعرض للشدة النفسية؛ على تطور سرطانات الجلد لدى
الإنسان
وقال الدكتور توسك إن هناك دلائل كثيرة على وجود تأثيرات سلبية للضغط النفسي المزمن على
جهازنا المذاعي وأقسام أخرى من جسدنا؛ لكن للمساعدة على إيجاد استراتيجيات علاجية جيدة نحن
بحاجة لفهم أفضل للآليات التي تؤثر فيها الشدة النفسية على حدوث لك الأورام السرطانية
نشرت مؤخرا دراسة بِيِّنت الصلة بين تغير نسبة الكولسترول في الدم؛ ومدى_تأثر الفرد بالشددة
النفسية؛ وطريقة تعامله معها إذا تعرض شخص ما لضغط نفسي؛ واستسلم لتأثيرات الشدة عليه؛
فإن مستوى الكولسترول يتدهور ليزداد سوءاً خلال السنوات القليلة التالية؛ بالمقارنة مع الأشخاص
المرحلة المتوسطة من العمر؛ ولم يسبق لأحدهم أن تعرض لمشاكل قلبية أو ارتفاع في ضغط الدم
تعريضهم لاختبارين نفسيين مختلفين؛ قيس بعدهما مباشرة مقدار الكولسترول في الدم؛ فظهرت زيادة
عن المستوى الطبيعي له
كتاب روائج الإعجاز النفسي في القرآن والسنة 11

موقع عبد الداتم الكجيل للإعجاز العلمي سكا ات ا ا ل ا ا ا ل ا سا ست م769 لافقالا
وعند تكرار المعايرة بعد ثلاث سنوات؛ كانت النتيجة معها أن ظهر نفس مستوى الارتفاع في
الكولسترول لدى الجنسين بصورة متساوية؛ مع مراعاة بعض العوامل؛ مثل مؤشر حجم كدلة الجسم
والتدخين والعلاج الهرموني وتناول الكحول
تجاوب الكولسترول مع مستوى الشدة النفسية مخبرياً يعكس على الأغلب كيفية تفاعل الأشخاص مع
التحديات التي يواجهونها في كل يوم لذا كلما كان تفاعل الكولسترول للشدة أكبر تزداد الاستجابة
للانفعالات النفسية اليومية وتراكم هذه الاستجابات مع انفعالات الحياة المستمرة يؤدي إلى زيادة في
نسبة الكولسترول أو الدهون عموما في السنوات الثلاث التالية
وقال: لابد لنا أن نعرف أن تفاعل الشخص مع الجهد أو الشدة النفسية هو أحد الآليات التي قد ترفع
مزمن؛ التقدم إلى وظيفة أو امتحان؛ التعافي من خسارة مالية؛ حساب المصروف اليومي؛ ويمكن أن
تزداد تأثيراتها مع الزمن؛ علما أن تفاعل الأشخاص مع هذه الحالة يختلف من فره لآخر
وهكذا فإن العديد من الدراسات جميعها تؤكد على خطورة الضغوط النفسية وعدم علاجها والاستسلام
محمد صلى الله عليه وسلم هو الصابر الأول؛ وهو القدرة لنا في الصبر وعلاج الضغط النفسي
المؤمن هو أبعد الناس عن الضغط النفسي؛ لماذا؟ لأن الله تعالى زوده بعلاج قوي ألا وهو الصبرء
كتاب روائج الإعجاز النفسي في القرآن والسنة 121

موقع عبد الداتم الكحيل للإعجاز العلمي سكا ات ا ا ل ا ا ا ل ا سا ست م769 لافقالا
ينظر إلى الدنيا على أنها نهاية كل شىءء؛ فلا حياة بعد الموت؛ وهذا ما يزيد من معاذاته ويضاعف
بينما المؤمن نراه يصبر ابتغاء وجه الله؛ فهو يصبر ويعالج الضغوط النفسية بكل هدوء ورضا
سراء شكر فكان خيراً له)
ومن هنا ندرك أهمية الإيمان بالله تعالى؛ فقد توصل باحثون بريطانيون إلى أن الإيمان بالله يخفف من
الشعور بالألم وذكرت صحيفة دايلي مايل البريطانية أن أكاديميين في مركز أكسفورد العلوم الذهنية
الكهربائية وكانوا قادرين على تنشيط جزء من الدماغ متعلق بالتحكم بالألم
واكتشف الباحثون عبر مراقبتهم للجزء الأيمن من الدماغ أن الآليات العصبية المتعلقة بالتحكم بالألم
كانت ناشطةأما الملحدون فام تشهد أدمغتهم أي نشاط يتعلق بالتحكم بمستويات الألم التي بقيت كما
هي طوال ذترة الاختبار
فتأملوا كيف أن الإيمان بالله يمنح الإنسان الصبر والقدرة على التحمل؛ ولكن وللأسف معظم التجارب
تجري على أناس غير مسلمين؛ ولكن لا بأس من التعريف بها؛ لأن الإسلام دين قوي جداً؛ وإذا كان
المؤمن بالله من ديانات أخرى يستفيد من إيماذه فكيف بالمسلم الذي يتبع الدين الحق؟ لابد أن يكون
تأثير الإيمان أقوى بمئة مرة؛ وكم تمنيت من علمائنا وأطبائنا أن يقوموا بتجارب مشابهة للتجارب
التي يقوم بها الغرب؛ ولكن على أناسن مسلمين!
كتاب روائع الإءجاز النفسي في القرآن والسنة 27