كوري عنصري البولونيوم والراديوم وليحصلا مشاركةً على جائزة نويل
في الفيزياء. كما حصلت على جائزة نوبل في الكيمياء عام 1911
بمفردهاء وهي تعد أول امرأة تحصل على جائزة نوبل. والمرأة
الوحيدة التي حصلت على الجائزة في مجلين مختلفين. وقد
كوري أيضًا جائزة نويل لعام 1935.
هندريك أنطون لورنتس : هو فيزيائي هولندي فاز عام 1902 بجائزة
نوبل في الفيزياء مناصفة مع بيتر زيمن لاكتشاف وتفسير تأثير زيس
نظريا .كما قام بعد ذلك باستتاج معادلات التحويل التي استخدتها
سوسري أمريكي الجنسية؛ يهودي الديانة, أحد أهم العلماء في
النظرية النسبية العامة الشهيرتين اللتان كانت اللبنة الأولى للفيزياء
النظرية الحديثة ؛ حاز في العام 1921 على جائزة نوبل في الفيزياء
عن ورقة بحثية عن التأثمر الكهروضولي ضمن ثلاثمالة ورقة علمية
أخرى له في تكافؤ المادة والطاقة و ميكانيكا الكم و غيرهاء وادت
استتاجاته المبرهة إلى تفسير العديد من الظواهر العلمية التي
فشلت الفيزياء الكلاسيكية في اثباتها . ذكاله العظيم جعل من كلمة
بول لانجفان : (ولد في باريس في 23 يناير 1872 وتوفي فيها في
9 ديسمبر 1946) هو عالم فيزياء فرنسي يرجع إليه الفضل في
الجنة اليقظة للمفكرين المناهضين للفاشية" (بالفرنسية:
أعقاب أحداث الشغب التي قام بها اليمين المنطرف في 6 فبراير
4. كما كان لانجفان أيضاً ئيساً لرابطة حقوق الإنسان
من 1944 إلى 1946, وذلك عقب انضمامه للحزب الشيوعي
الفرنسي. دفن في مقبرة العظماء باريس سنة 1948 +
تشارلر اوجين غاي : من مواليد 15 أكتوبر 1866 في مانت
كريستوف. سويسراء وتوفي 15 يوليو 1942 في جيف. هو عالم
فيزياء سؤيسريه
كان عالم فيزياء وعلم الطقس اسكتاندي حصل على جائزة نويل في
الفيزياء عام 1927 عن اختراعه للغرفة الغيمية (بالإنكليزية:
ععطاسمطا سما
أوسن ريتشاردسون : (توليد 26 أبريل 1879 - 153 فبراير
9 كان عالم فيزياء بريطاني وبروفسور في جامعة برنستون بين
عامي 1906 و 1913؛ حصل على جائزة نوبل في الفيزياء عن
أعماله في اكتشاف الابعاث الحريوني ‏ عثتمتتنتصعط1

الحاسوب وسوء الاستخدام
لا شك في ان الحاسوب والانترنت والاجهزة الالكترونية بصورة عامة
قد احدثت طفرة كبية في حياتنا وهي مستمرة في ابهارنا بكل جديد
يومياً الا انه ومع كل تطور وتغير في انماط الحياة البشرية لا بد من
ان موضوعنا حول الحاسوب فسوق نتطرق الى اهم العادات السابية
المرافقة للإكثار من استخدام الحاسوب والنت وكيفية التخلص منها
فقد لوحظ تزايد أعداد المرضى من الشباب ومن الجسين في
عيادات أطباء العظام ومراكز العلاج الطبيعي في جميع أنحاء العالم
ولقد دلت الإحصاءات الأخيرة على ان معظم هؤلاء المرضى من
مستخدمي الحاسوب والإنترنت لمدة تزيد على ساعتين يوميا ولذلك
أصدر الأطاء عدة نصائح وإرشادات تساعد على الوقاية من تلك
الأمراض والأعراض.
الآثار الصحية السلبية لاستخدام الحاسب والإنترنت
تتقسم اثار سوء استخدام الحاسوب الى قسمين وهي الآثار قصيرة
اجتماعية حيث ان الآثار البدنية والنفسية قصيرة المدى تشمل توتر
واجهاد عضلات العين ويبداً بالشعور بالآلام في العين والقلق النفسي
وضعف التركيز وفي حالة تكرار زيارة المواقع الإباحية يؤدي ذلك إلى
الإثارة الجنسية ومن ثم الكبت الجنسي أو ظهور المشاكل الأية
تأخذ فترة أطول لظهورها وتشمل آلام العضلات والمفاصل والعمود
الفقري ومثال ذلك آلام الرقبة وأسفل الظهر وآلام الرسغ كما يمكن
ان يتسبب في ظهور حالة من الأرق والانفصال النفسي عن عالم
الواقع والعيش وسط الأوهام والعلاقات الخيالية خاصة لمن يدمنون
نتيجة لعدم الحركة مع تناول الوجبات والمشروبات العالية السعرات
وطبعا لا ننسى ان نذكر المخاطر الاشعاعية الصادرة عن الشاشات
وكذلك تأثير المجالات المغناطيسية الناتجة عن الدوائر الكهربائية
العزلة
أوقات طويلة أمام التلفاز أو الفيديو أو أجهزة الحاسب مما يجعلهم
يقضون وقتاً أكثر داخل بيوتهم إلى درحة عزلتهم عن الاتصال
بالجيران أو الأقارب. وقد أثبنت بعض الاحصائيات في الولايات
المتحدة الأمريكية أن 9/625 فقط ممن أجريت عليهم الدراسة
يعرفون من هم الجيران كما أثبنت دراسة أخرى أن الشباب في
الولايات المتحدة الأمريكية يقضون أمام التلفاز وقتاً أطول من الذي

مئة مليون طفل أمريكي أقل من اثنني عشرة سنة يشاهدون التلفاز
إلى ما جد منتصف الليل والبالغون يشاهدون التلفاز بمعدل يقرب
من 30 ساعة في الأسبوع وسوف ترداد هذه العزلة مع تمكن العلماء
من ربط أجهزة الهاتف والحاسوب والفاكس والتلفاز في شكة عالمية
حلول مقترحة
1- لتجب اجهاد العين نضبط ارتفاع ومكان الشاشة حيث ينصح
بأن يكون ارتفاع الشاشة مناسبا بحيث يكون على مستوى النظر
والارتفاع المثالي هو ان يقع نظرك على الشاشة مباشرة (كخط
العليا للشاشة كما ينصح باقتناء شاشة بحجم 15 بوصة على الأقل,
وينصح بوضع الشاشة في مكان ماسب داخل المكتب أو الغوفة
ينصح بأخذ فترة راحة كل 15 دقيقة وذلك بالنظر إلى أبعد نقطة في
الغرفة لمدة نصف دقيقة أو من خلال النافذة أو غمض العين, كما
ينصح بتكرار الرمش أو غمض العين بين فترة وأخرى لتجنب
2- لنجنب آلام العمود الفقري والمفاصل ينصح بالجلوس على
كرسي مناسب لطولك ويفضل ان يكون له مسند للرأس والظهر
ويجب عليك ان تجلس بطريقة صحيحة بحيث يكون الرأس والرقبة
وكامل العمود الفقري بوضع مستقيم. كذلك تتأثر معظم المفاصل
بطريقة جلوسك أمام الكمبيوتر يجتبر الورك ومفصل الركبة من أكثر
المفاصل تأثرا بطريقة جلوسك أمام الكسيوتر ولذلك ينصح باتباع
الطريقة السليمة للجلوس وهي الجلوس بحيث تشكل المفاصل زاويا
قائمة كما يتأثر الرسغ كثيرا بطريقة استخدامك للفأرة ولوحة المفاتيح
فلمو لشرايع - شباط 20131 للسنة لتأول
وعليك بالمحافظة على يديك مستقيمة على قدر المستطاع أثناء
الطباعة على لوحة المفاتيح أو استخدام الفأرة مع الحفاظ على
المرفق ليكون أقرب إلى جسمك وتكون الزاوية 90 درجة بين العضد
والساعد وافضل وضع لاستخدام الفأرة هو ان تكون كل من الرسغ
والساعد والمفاصل على استقامة واحدة.
3- لتجنب تأثير الاشعاعات الصادرة عن الشاشا
: تصدر شاشة
الأنواع الأشعة السينية والأشعة تحت الحمراء والأشعة الفوق
شدتها وكميتها ولكن التعرض المستمر لها قد يتسبب بمشاكل
مستبلية. وأفضل طريقة للتقليل من آثارها المسقبلية هو الابتعاد
عن مصادرها على قدر الامكان ولذلك عليك بالابعاد عن الشاشة
بمسافة لا تقل عن 50 ستمترا واستخدام شاشة ذات مواصفات
جيدة بحيث تصدر اشعاعات أقل ويفضل استخدام شاشات السائل
البلوري بدلا من الشاشات التي تحمل على تقنية أنبوب المهبط وهو
- وملاحظة أخيرة بهذا الخصوص وهي ان الاشعاعات تصدر في
الاتجاهات ونلاحظ في كثير من مقاهي الإنترنت ومكاتب الشركات
جلوس المستخدم أمام جهاز كسيوتر وخلف رأسه مباشرة شاشة
زميله وطبعا هذه ممارسة خاطثة تؤدي إلى تضاعف التعرض للإشعاع
لأن ذلك المستخدم سوف يعرض للإشعاعات الصادرة من شاشته
4- لتجنب تأثير المجالات الكهروبغاطيسية ينصح بوضع الجزء
الذي يحتوي على مكونات جهاز الكسيوتر بعيدا عن الجسم بمسافة

نصف متر على الأقل كما ينصح بالابتعاد عن الأسلاك والكوابل
5- لتجنب الآثار النفسية والعاطفية والاجتماعية كثير من
المستخدمين يقعون في مشكلة إدمان الألعاب الالكترونية أو
الخراء بمقاومة هذا الإدمان وتجنب غرف الدردشة التي لا طائل
منها وعدم الارتباط بأي شخص عاطفيا عبر الشبكة حيث ان الغاللية
تمارس الكذب واخفاء الشخصية الحقيقية وان أظهروها فإنهم
يمارسون التمثيل لإخفاء الصورة الحقيقية كما يمارس الأغلبية
الكذب والتصليل فيما يتعلق بالحالة الاجتماعية والعمر والجنسية
الأعراض المرضية المتعلقة بقضاء وقت طويل في عالم الخيال
الالكتروني وها الدوخة وتشويش الأفكار والأرق وفقدان المهارات
الاجتماعية وزيادة اللامبالاة بالمستقبل.
تخرين تنويزالكتقا
ثرين مذ الاق وعلف لقم رسطها
تمرين رقع لسلق
6- لتجنب زيادة الوزن ينصح بعدم تناول المشروبات الغازية
والمأكولات الخفيفة ذات السعرات الحرارية العالية وتجنب ألواح
الشوكولاتة وقطع الحلوى والمعجنات وينصح بتاول بديل ذات
والفاكهة مثل التفاح والجزر والخيار.
كلمة أخيرة
ينصح بعدم الجلوس طويلا أمام جهاز الحاسب دون حركة حيث ان
جسم الإنسان لا يدعم هذا الشيء ونصح بالحركة كل ربع ماعة
فمثلا يمكنك ان تحضر كوبا من الماء أو الرد على الهاتف في غرفة
أخرى أو المشي إلى المكتب المجاور وكذلك نضح باستغلال
الأوقات القصيرة التي تجدها أثناء تحميل البرامج أو أثناء الانتقال
من موقع إلى آخر أو من صفحة إلى أخرى أو أثناء الاتصال على
الشبكة في ممارسة بعض الحركات المفيدة كغمض العينين والتنفس
بشكل عميق أو الوقوف وشد العضلات وتساعد هذه الحركات في
تخفيف الضغط على العضلات والجهاز الهيكلي وتنشط الدورة

فلو لشرايع - شبلط 20131 فلسنة لتأول
سؤال وجواب
الحاسوب : نعم التأكيد هناك طريقه لجعل اللابتوب يعمل
40 10د بمجرد غلق غطاءه وذلك باتباع الخطوات التالية
عسسمتتصماععن----اسسمع اأمعنسمي --داعهاء
ععسميسعتستعدد أله
تظهر نافذة اخرى من خيار 01110135 :00176 ندخل عليه
فتظهر نافذه اخرى من خيار 20178201666 من مربع الخيارات
في النافذة يوجد خيار عندما اغلق غطاء الحاسوب ومجموعة
اختيارات. مضمنة معد ؛ اختر اطفاء وعادة يكون اول مربع خيار .
الهاسواب : السبب ان نسخه الويندوز المثبتة على الجهاز غير
الحاسوب : هناك بض الأجهزة المحمولة تأتي بها خاصية قفل
الماوس باستخدام مفتاح 03 مع احد مفاتيح ‏ العليا وعاده مفتاح
7 يلغي قفل الماوس .
الهاسسواب: : تعني تحليق الجهاز ؛ وهي من اكثر المشاكل الني
تحصل وسبيها اما كرت الشاشة او الرام والحل هو دائما باستبدال
الرام
يتيح لك اغلب برامج الحماية ضد الفايروسات
خيار وهو #ع010 2101-52 ويمكن اكتشاف ذلك في برنامج
في برع مغنسسةط تيه علطمي
الات لتلا اكتب
اذهب الى 518:6
011-00 ثم اضغط انتر تظهر شاشة سوداء اكتب فيها
واضغط انتر ثم اكتب 57750611332 60 واضغط انتر ثم
التحكم يعني ان الجهاز نظيف والا فجهازك يحتوي على فايروسات
والفكرة ان ملف ال 580 يكون مغلق في حالة وجود
ح في وجودها لان اغلب الفايروسات تقوم

لمرو لشرايع - شباط 20131 لثسنة للأرل
الفائدة منه هي البحث عن جميع المواقع التي تحوي كلمة في
العنوان المخصص للمواقع على ©1ج00© ؛ ولكي تبحث عن
المواقع التي تحوي الكلمة 5611001 في العنوان الظاهر على
ج00 .© ضع البحث بهذه الصورة (1ه مد 6:5 101138 )
نفس الفائدة السابقة و لكن الفرق هنا بإمكانك أن تبحث عن أكثر
ولكي تبحث عن المواقع التي تحوي الكلمات
على 0016© ضع البحث بهذه الصورة :
من كلمة .
الفائدة منه هي البحث عن جميع المواقع التي تحوي كلمة في
عنوان الموقع على الانترنت » ولكي تبحث عن المواقع الني تحوي
الكلمة 51001 و ذلك في عنوانها على الانترنت ضع البحث
بهذه الصورة
نفس الفائدة السابقة و لكن الفرق هنا بإمكانك أن تبحث عن أكثر
من كلمة . فمثلا لكي تبحث عن المواقع التي تحوي الكلمات
الانترنت ضع البحث بهذه الصورة :
الفالدة منه هي الاستفادة من موقع »0081© لسحب الموقع
المراد بالكامل مع الإشارة إلى الكلمات المراد البحث عنها ‎١‏ فمثلا
ريد أن بحث عن كلمة 0ط في الموقع
لاد ».001د» 1005.5 ضع البحث بهذه الصورة
"ردنا تمع له مططعى معطا
الفائدة منه هي إيجاد المواقع الني تحوي رابطاً للموقع المراد البحث
عنه ‏ فمثلا نريد أن نبحث عن المواقع الني تحوي الرابط
:0 ». 2100 .11717177 ضع البحث بهذه الصورة :

الفائدة مند هي إيجاد الروابط التي يكون فيها الموقع المذكور
الصفحة الرئيسية فمثلا نريد أن نبحث عن الروابط الموجودة في
الموقع 0133©. 177191973721100 ضع البحث بهذه الصورة :
نسم ممطدج موحل عتمكع
الموقع : 133 0». 1118757321100 ضع البحث بهذه الصورة :
يستخدم كيرا مع الرموز لإعطائك معلومات مفصلة . مثلاً عليك
وضع رمز شركة لا أن تضع اسمها . فمثلا لكي تحصل على
معلومات عن 13421 و 3721100 ضع البحث بهذه الصورة
ففطة جلعنسا بلعم
وزيادة للفائدة اضع هنا كيفية البحث عن موضوع بصيغة معينة , مثلا
أولا : أفتح موقع عاج00©
ثانيا : ضع هذه العبارة في مكان البحث
بدون مسافة بين (: ) و00
فلو لشرايع - شبلط 20131 فلسنة لتأول
فإذا اردت ان تبحث عن أي موضوع بصيغة ال 190010 ضع العبارة
كمثال لكم وضعت 51375619 1202705201 ( الجراحة
الصظورية ) ضع مكان هذه الجملة 12205016
منها على البحوث الجاهزة التي تكون بصيغة ال 69010
وشيء اخر:
تستطيع الحصول على البحوث التي بصيغة ال 2101, وهي
الملفات الني نستطيع قراءتها بواسطة برنامج
*ع20© وهذه الملفات أغليها تكون كتب أو بحوث .
بصع وعد عن مموعد ب ما لعمستكة وب 7و1 غ151
لاحظ : وضعنا 21017 مكان كلمة 006 .

بعد الثورة الهائلة في مجال انتاج المعالجات الدقيقة للحاسبات المكتبية
واللابتوب والخوادم الكبيرة وبسبب كثزة الاسئلة التى تراود الراغبين بشراء
حاسوب جديد حول النوعية الافضل وماذا تعني المصطلحات الكثيرة التي
التي تباع في الاسواق هذه الايام لتسليط الضوء على مواصفاتها باختصار
وبشكل مبسط عسى ان تنفعكم عند شراء حاسبة جديدة مستقبلاً!
0 مستتمء م ا بين المعالج والذاكرة والاجهزة الخارجية) وقد تم انتاج هذا المعالج
وهو غبارة عن 2 كير ‎١‏ 4 متا 17 داخل يبح للمستحلم كاز مقارة ا الشرقية :وهو عبر
رونيو ألا ار عي لفن صمت سح ريم أكل كلادة م ال عمق 2 عو
4 لستستاتءط لكن 2 كير رهذا بي 000 6016 ا 1016‏
نت كور ) الا انه يستخدم غلباً في الاجهزة
واحدة والتي تستطيع معالجة برنامجين في 0 مر
الوقت الواحد بالسرعة الكاملة للمعالج بخلاف البنتيوم فور العادي سيلة (1205 لكوله يستهلك طاقة
الذي يعالج البرنامجين بنصف السرعة بالوقت الواحد لأنه يقسم وقته
ا اا الإجر ين 0 - 33 وات و يتحمل العمل في حرارة
0:»2«0© لكن معد ابطأ من وجز بروسيجور 2 أكور ايض الا انه الصميج
ا1016) 6 وصل لحد 2.6 م33 و 087 جديد يخلف نهائيا عن آل 10 تتتستتباع 1
الال تدع اس فتك سوعط يكون 1 لا في ل قات ا من 814118
0 فقط ‎١‏ ويقصد به سرعة النواقل الى 61152.83 زان ور 8

فلو لشرايع - شبلط 20131 فلسنة لتأول
38 13# في البروسيسور 158600 وأبطأ بروسيسور في هذا
النوع اسرع من البننيوم 1 ذو السرعة . 0219110 اقل
ده عارة عن تلح يكذ من عدد (2-
هو نفس تصميم ال 1180 2 ©:0© الا انه فلل ».ه» ) وبكاش يتارح ين :4-3 ج11
]2106 عبارة عن 4 كور داخل البروسيسور سرعائه ©3 وبعدة سرعات تصل الى (3.66
0 .بن كل 2 كور ) بتعنى لو كان الكاش 8
ميجا فإذن 4 ميجا كاش لكل 2 كور بإجمالي ِِ ويتكون من (4 ©:20) وبكاش يترارح من
1113 احا حسب السعر والاداء المطلوب
هو ايضاً بنفس التصميم ! 219180 ع:0©
0160 و يوجد منه (2 كور 256800 ) و (4 كور
80 مرعنه علي جدا فال 2
0162 ّ , وبسرع قابلة للزيادة الى اكثر مما سبق ذكرة
ب 253 لسرعة 313121600 .. مايميز ال
«عنابنا 3181 1517© والضاربم غير مغلق ويسكن أن تتعامل
مع عدد مراتب اكبر من 11 عكس كل انواع 188481 ‎١‏ وتقريا فإنْ تمك ابعزفة المواصقات السلاقة اللكزافي خامشحك امن جلال انر
أل ©د»ع-< يمكن تريده من غير 1/317 لان 18181 ترجح الاين على ايقونة ‏ ©1066ترتتي 0‏ زتدد واخيار
استعمال جاه 0 © 216 157 مع هذا البروسيسور. (38ا*©0001) فتظهر كل هذه المواصفات للحاسة
هذا البروسيسور متخصص في اجهزة الخوادم
)6 (18 5617 و الحسابات و يقار بال
كثيرة منية على تصميم ]11 تتتنتتاتاع © و
«وع5 منى على تصميم 2 :00
ويتكون من تعالجات عدد (4 ©:0ع)