ات- ١ الكيف : "تذكر هذه الكلمة ستلتقي بها في الفلسفة "
لا تقل : سأحل بعض المواضيع ٠ أو سأدرس قليلا من الفيزياء وقليلا من الرياضيات
قل سأحل 3 مواضيع . سأراجع محورا واحد في الرياضيات ؛ وأحل 3 تمارين في الفيزياء
استعمل الأرقام لتسطير أهدافك .
قائمة الأعمال مثل :
المسالة4-صن-405 وفي حذقه حافز وشعور بالرضا عن التفس كذلك يمكتك بهذه الطريقة
محاسية نفسك بسهولة +
ج- ميم . قابل للمكافأة وله علاقة بالأولويات :
مثلا لدي فرض في الفيزياء الأسبوع القادم وبالتالي علي التمرن على بعض المواضيع(هتا الأولوية)
٠ إذن إذا قمت بحل تمارين الكتاب المدرسي 1.2.3 ص1 . سأقراً كتابي المفضل أو سألعب الكرة
أو أي هواية (هنا قابل للمكافأة).
عملية تحديد الهدف من الملذاكرة ستستغرق بعض الوقت في البداية لكن فيما بعد يجب أنتتم
في وقت قصير لننتقل إلى :
:) التحضير المسرفي : "من المهم جدا أن يقوم اللاعب بالتحمية قبل المباراة كي لايصابه
لذا قبل أن تستغرق في المذاكرة : خذ قلم وورقة وقم بكتابة كل ما تعرفه عن الموضوع : ارسم ؛ اكتب +
خطط .وذلك لمدة:5 دقائق كتحميث للدخول في الدرس .
أثناء المتائرة :
هنا مجموعة تصائح لك وأنت تذاكر . فخذها بقوة
4 قم بقراءة عتوان الدرس وتأمله فغاليا ما يكون العنوان إشارة للب الموضوع ٠
4 ألق نظرة على أسئلة المناقشة لتعرف ما المراد بهذا النشاط +
4 اطلع على الفقرات الموجزة في بمثابة أفكار أساسية للدرس ٠
4 اطرح الأسئلة باستمرار أثناء القراءة لتصل إلى استنتاجاتك . لأن السؤال هو الذي يريط بيتك وبين المادة
4 رسم أشكال مبسطة . خرائط ذهنية (يمكتك أن تطالع كتب توني بوزان في هذا المجال) ؛ لا تنمى تدوين ما
توصلت إليه وأتت تفكر أو تقيم أو خواطر في أوراق تتذكرها .
4 ابدأ القراءة المفصلة مع تسطير الكلمات المفتاحية -أي معلومة أو مشكلة عالجها افهمها الآن وليس في وقت
مراجعة الاختبار-.
4 كن قارنا إيجابيا لا تتعامل بخمول وسلبية مع المادة فلن تستفيد شينا ؛ كن نشطا ؛ أكتب ؛ أرسم حاول
استخدام جميع أتواع الذكاء لديك من سمعي .بصري. منتطقي
4 درس المادة لغيرك : هذه خطوة مهمة جدا ومجربة . فأ
تحاول أن تبثي الدرس من الأول !!
به إلها . إنك