هذا الكتاب الذى بين يدي القارئ يتكون من خمسة أجزاء حيث تحدث في الجزء الأول منها عن عصرنا : أوضاعه وملامحه وتحدث في الأجزاء الأربعة الباقية عن العيش فيه والصعوبات التي يواجهها المسلم الملتزم بالقيام بأمر الله تعالى ، في ظل ظروف وأوضاع كثيراً ما تكون غير مواتية ، ثم تناول في الأجزاء الأربعة ما يحتاجه العيش في زماننا الصعب من وعي عميق للواقع ، ما يحتاجه هذا الواقع من تطوير وتحسين للأبعاد العقلية والنفسية والجسمية والاجتماعية ، بالإضافة إلى تحسين إدارة شؤون العيش .