ويقول جرير : :
وفى العصر الحديث يقول حافظ :
غضَّى جفون السحر أو فارحمى ‏ متيماً يخشى نزال الجفون
‏الحور : شدة بياض بياض العين مع شدة سواد سوادها‎ )١(
‏اللب : العقل () إنسان العين : ناظرها «النن»‎ )”(

عرّف الأطباء العين بأنها جسم كروى الشكل تقرياً ؛ موجود
بداخل تجويف الجمجمة يسمى الحجاج 0:010) + وهى محاطة
بكتلة شحمية ومثبتة فى هذا التجويف بواسطة عضلات تحرك العين
أما عن تركيب العين » فإنها تتركب من :
لا النسيج الملتحم وهو الغشاء الذى يغطى الجزء الداخلل
من الجفون ومقدمة العين حيث يصبح شفافا
ا القرنية (هع00»0) وهى جسم مستدير الشكل شفاف
تماما كالزجاج النقى » يُقع فى مقدمة العين » تسمح القرنية يدخول
[] القزحية (5ع1) وتقع خلف القرنية » وهى عبارة عن
ستارة ملونة بوسطها فتحة مستديرة تسمى الحدقة (لزدرْنم) ؛
وباختلاف لون الحدقة يختلف لون العين من إنسان لآخر » فهتاك
العيون السوداء » والعيون العسلية » والعيون الرمادية » وغيرها وقد
ولو كانا توءماً فسبحان الخلاق العظم !!
[] العدسة (قصع1) وهى بلورة شفافة محدبة السطح تقع
ل + وتعمل على تلاقى الأشعة فى نقطة واحدة على

الشبكية »+ كى تكون الرؤية واضحة + وبالتالى فإن وضوح الرؤية
الصورة 2 يماد ساسا اغلق اال جلاء أو عتامة العدسة
نأ الجسم الزجاجى الشفاف وهو مادة هلامية لا قوام
لها يعمل هذا الجسم الشفاف على احتفاظ العين بشكلها الكروى
المميز حتى لا تنطبق جوانبها كا تنطبق البالونة عند تفريغها من الهواء
لآ الجسم اهدق يشكل الجسم الحادق طوفًا حول العدسة ء
فيحافظ عليها ويساعدها على أخذ الوضع الملاهم إذ يتكون هذا
الجسم الهدبى من عضلات وخلايا مفرزة هذه العضلات متصلة
بالعدسة » فإذا انقبضت هذه العضلات قل تحدب سطح العدسة ؛
بينها عند انبساطها يزداد تحدب سطح العدسة فإذا كان الجسم المرنى
قريباً زاد التحدب » بينا إذا كان الجسم المرلق بعيداً قل التحدب
أما الخلايا المفرزة فإنها تفرز سائلاً يعمل على تغذية أجزاء العين
خلال قنوات حول القرنية فإذا ضاقت هذه القنوات عن استيعاب
السائل المفروز » وتراكم هذا السائل داخل تلك القنوات حدث ما هو
معروف باسم « المياه الزرقاء »
ل المشيمة وهى نسيج دموى _يبطن بياض العين من
الداخل » ويعمل على تغذية الخلايا الخارجية للشبكية
نآ الشبكية 48 وهى تغلف العين جزئياً من الداتمل»
وتتكون من تسع طبقات من الخلايا الحساسة » فعندما تقع أشعة
الأجسام المرئية على خلايا الشبكية تحدث تفاعلاً يتحول إلى إحساس
ينتقل عبر العصب البصرى إلى مركز الإبصار بالمخ

نظراً لأهمية العين ووجودها فى مقدمة الرأس ؛ فقد جهزها الله
سبحانه وتعالى بمجموعة من الأجهزة التى تقوم بحمايتها ألم
هذه الاجهزة :
نا الحواجب (13:0*8 :05 وتعمل على منع سقوط العرق
من الجبهة فى العين » فضلاً على أهميتها فى كال محاسن الوجه
[] الجفون (1305 ©207) وهى ثنيات جلدية تحمى العين عن
طريق الإطباق عليها عند الحاجة » وهى مبطنة من الداخل بغشاء رقيق
يسمى الملتحمة
نا الأهداب (12525 ©1:7) وتقع على الطرف السائب
للأجفان » وهى شعيرات تزين أطراف الأجفان » بالإضافة إلى أهميتها
فى متع ذرات الرمل أو التراب أو الأجسام الغريبة من دخول العين
نآ الغدد الدمعية وهى غدد تعمل على استخلاص الماء
وبعض الاملاح من الدم لتكون منبا الدموع هذه الدموع التى
تترقرق على سطح العين فتعمل على ترطيبها » وإزالة ما قد يعلق بها
من أتربة وأجسام غريبة » وتسهيل حركة الأجفان على سطح العين
بالإضافة إلى أهمية هذه الدموع فى قتل الجرائم الضارة بالعين نظراً
لاحتوائها على مواد مطهرة وقاتلة

هل تختلف أحجام اليو ؟
يمكن القول إن معظم عيون الرجال والنساء تتساوى فى
هذا لا يرجع فى الحقيقة إلى حجم العين الحقيقى » وإنما يرجع إلى
القدر الظاهر منبا » وهذا بدوره يتوقف على قدر الانفراج بين
الجفنين فمثلاً عندما نقول إن عيون اليابانيين لوزية الشكل فلرسن
المقصود بذلك الوصف الحقيقى لشكل العين » وإنما الملقصود شكل
الانفراج الحاصل بين الجفنين
وبشكل عام فإن سعة الانفراج بين الجفنين يختلف من شخص
لآخر تبعا لحالته فالعين المفتوحة تماما تدل على التنبه الذهنى
وكذا تفتح العين لأقصى درجة ممكنة عند الدهشة والذهول بينا
عند الإجهاد أو الحياء فتبدو العين نصف مفتوحة

تعتمد طرق العناية بالعينين على ثلاثة أشياء رئيسية هى :
فيتامينات وعناصر غذائية للمحافظة على سلامة الرؤية ؛ ومقاومة
ظهور أى تأثيرات ضارة بالجلد الرقيق المحيط بالعين بسبب نقص
أو نوء التعْذيَةٌ
ويعتبر فيتامين « أ » على رأس قائمة العناصر الغذائية الضرورية
لصمجية وجمال العينين ؛ ومن أغنى مصادره : الجزر والبلح والفلفل
الاخحضر ‎٠‏ ونقص هذا الفيتامين يودى لجفاف الجلد , ومرض
العشى الليلى » وجفاف قرنية العين
م يساعد نقص التغذية -- وبخاصة نقص عنصر الحديد - على
ظهور الهالات السوداء حول العينين وهذا المعدن الهام من أهم
المعادن التى يحتاجها جسم المرأة نظرا لأنها تتعرض لأنيميا نقص
الحديد بسبب النزيف الشهرى المتكرر » ومتاعب الحمل والولادة
ويتوفر الحديد فى الأطعمة مثل : الكبد واللحوم والبقول
كا تحتاج المحافظة على صحة وجمال العينين إلى عناصر أخرى
مثل البروتينات وهى موجودة باللحوم واللبن ومنتجاته + ومثل

فيتامينات « ب » المركب و١‏ ج » و« ه » والتى تتوفر فى الحبوب
والخضراوات بصفة عامة
نا النوم لقيرة كفي
ونظراً لأن عين الإنسان من أرق الأعضاء » وأكثرها تأثراً
بالتعب والإجهاد » فلابد للمحافظة على سلامة وجمال هذا العضو
أن يأخذ وقتاً كافياً من الراحة ليتخلص من الإجهاد والتعب
اليومى » فيكون مهيا لتحمل أعباء يوم جديد
[ا عدم الإساءة للعين +
وهذا يشتمل على تجنب الإساءة للجلد الرقيق حول العين
بوسائل الماكياج المختلفة ؛ وأيضاً عدم الإساءة للعين نفسها ؛ كعضو
حساس » أو لقدرتبها على الرؤية السليمة
نا وسائل أخرى 5
وهذه تشمل غسل العينين بمحاليل صحية مفيدة ؛ وعمل
تمرينات للعينين » وتزيين العينين سواء بوسائل طبيعية « مثل
الكحل » أو بوسائل أخرى مامونة » وعلاج ما يصيبها من متاعب
ُشْوّه جمالها ( مثل الهالات السوداء أو التورّم أسفل العينين )
‏© احذرى بقاء الماكياج على الجفون لفترة طويلة لأنه قد
يؤدى لالتهباب الجلد الرقيق هذه المنطقة ويضر بسلامته

© احذرى استخدام أى قطرات أو سوائل للعين دون
استشارة الطبيب
© عند عمل الاقنعة تجنبى وصول مادة القناع للجلد
الرقيق حول العينين
© عند استخدام أى كريم للوجه » يجب أن يكون استخدامه
© تجنبى القراءة أو الكتابة فى ضوء خافت
© احذرى دخان السجائر لأنه يضر بسلامة العينين ؛
ويساعد على ظهور تجاعيد الوجه
© لا تعرضى اينياك لألمنحة الكنمس مباكرة » ويفضل ارتذاء
نظارة لوقاية العين من أشعة الشمس
© استخدمى قطئة مبللة بماء الورد لإزالة بقايا الماكياج
بالقرب من العينين
© تجنبى بقاء الماسكرا على جلد العين لفترة طويلة ؛
واحذرى بقاءها لليوم التالى - ويفضل عدم استخدامها لخطورة
مكوناتها الكيمائية على الجلد

العيى بحر ا
« العسبات للع العيرب رالطزاي ”
منتدى مجلة الاإبتسامة
دان / 001117 521112 ©1101 //1/ا/ا/انا
مكبة ابن سينا
‎7١‏ شار محمد فريّد جاع الصنح ال